要點(diǎn)二：孩子視力防控期間，家長應(yīng)教育孩子養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣；閱讀書寫時(shí)，姿勢不正確，將會(huì)加大眼睛的調(diào)節(jié)力度，因此，眼睛更容易疲勞。因此，養(yǎng)成正確的坐姿，控制好相應(yīng)的距離是非常必要的。

 

要點(diǎn)三：

孩子視力防控期間，不看電視、不打游戲；看電視或打游戲時(shí)，眼睛需要連續(xù)地“工作著”，倘若眼睛再得不到足夠的休息，疲勞現(xiàn)象得不到足夠的緩解，長期以來，視力勢必會(huì)受到一定的影響，因此，近視矯正專家不主張看電視、打游戲。倘若是一些有助于孩子成長的電視節(jié)目等，可適當(dāng)?shù)乜匆欢螘r(shí)間，但一定要控制好眼睛的休息時(shí)間。

 

要點(diǎn)四：

孩子視力防控期間，家長應(yīng)告知孩子每連續(xù)閱讀書寫四十分鐘左右，需讓眼睛有十分鐘左右的休息時(shí)間；短暫的休息，可緩解眼睛疲勞，讓眼睛不再那么勞累，對(duì)保護(hù)視力健康方面也有著積極的意義。

 

要點(diǎn)五：孩子視力防控期間，裸眼視力達(dá)到0.3或者以上視力時(shí)，盡量不佩戴眼鏡；達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)后，倘若眼睛能夠看清楚黑板上面的字，而且不瞇眼等，最好不要佩戴眼鏡。

 

要點(diǎn)六：孩子視力防控期間，控制好飲食，少吃或者不吃甜食；因?yàn)樘鹗持泻幸欢康奶欠?，其?shí)糖屬于一種酸性食品，將會(huì)消耗人體內(nèi)的鈣、微量元素等，增加了近視發(fā)病的幾率。 

孩子們的眼睛問題家長一定要重視起來，孩子們的眼睛就在發(fā)育的階段，一些不利的因素影響了眼睛發(fā)育的后果要比對(duì)成年人更加嚴(yán)重