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眼壓高的預(yù)防

青光眼最明顯的特征眼壓高,何為眼壓呢:眼壓就是眼球內(nèi)部的壓力,簡稱為眼壓,一般大眼睛的眼壓偏高,易得近視,請家長朋友們多多留意。多關(guān)心一下孩子的眼球發(fā)育。如孩子近視了,早期的給孩子做一些視力保健,可以防止孩子近視加深,護目亭通過眼內(nèi)光學焦點平衡法來提升孩子的視力,整個過程,不吃藥,不按摩,不擠壓眼球,當場做完,當場見效。護目亭是中國眼健康行業(yè)唯一的科技創(chuàng)新優(yōu)秀企業(yè)。
1、患者情緒波動、勞累、長時間暗環(huán)境工作時,交感神經(jīng)興奮,使瞳孔開大肌收縮,導(dǎo)致瞳孔擴大,鞏膜向周邊堆積,使房角關(guān)閉、房水排出障礙、眼壓升高,誘發(fā)青光眼發(fā)作。讓患者了解青光眼急性發(fā)作與上述因素有關(guān),保持精神愉快,生活有規(guī)律,避免情緒波動。   
2、禁止吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同時適當控制飲水量,1次不宜超過300ml,以免短時間內(nèi)大量水分吸收入血,使房水隨之增加,引起眼壓升高;多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼壓,而且可以通便,避免眼內(nèi)房水分泌增加而引起眼壓增高,因此要保持大便通暢。   
3、合理安排日常生活,自我放松,保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗環(huán)境中停留過久,因為在黑暗的情況下,瞳孔擴大,虹膜周邊阻塞已狹窄的房角,房水排出受阻,眼壓升高;看電視時應(yīng)有室內(nèi)照明,避免瞳孔擴大;不宜,不宜長時間低頭、彎腰看書寫字;腰帶、內(nèi)衣、領(lǐng)口和乳罩不宜過緊,防止頸內(nèi)動脈壓增高,而使眼壓升高;睡眠時枕頭適當墊高。   
4、臨床上許多患者往往誤認為手術(shù)后青光眼即可治愈,而不再復(fù)診,因此,務(wù)必向患者講明青光眼眼壓雖控制,但不代表疾病的痊愈,仍應(yīng)注意眼壓、視乳頭和視野變化。出院1周后復(fù)查,以后每月復(fù)查,3個月后,每半年復(fù)查1次。如發(fā)現(xiàn)看燈光有虹視、眼痛、視力模糊或視力減退,應(yīng)立即檢查。

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(責任編輯:視力保健中心)
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