屈光不正是由于各種原因引起的屈光各成分不匹配而致使平行光線無法在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像，而引起不同程度的視物模糊。眼科專家介紹說，屈光不正是一種比較常見的眼部疾病，任何年齡的都有可能引發(fā)屈光不正，因此大家應(yīng)在日常生活中積極做好預(yù)防屈光不正的工作，注意用眼健康，以降低自身的發(fā)病率。那么屈光不正的發(fā)病原因有哪些呢?

　　屈光不正的發(fā)病原因有哪些：

　　1、遺傳因素

　　遺傳因素是屈光不正原因之一，但是隨著科技發(fā)展，電視、電腦的普及，屈光不正的發(fā)病原因趨向環(huán)境因素。

　　2、環(huán)境因素

　　環(huán)境因素的作用越來越占據(jù)了重要的位置。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、電視、電腦的普及導(dǎo)致的近距離用眼量的增加和戶外活動的減少已經(jīng)成了青少年近視率不斷上升的主要原因。在看書寫字等近距離作業(yè)時(shí)，眼睛需要用較大的調(diào)節(jié)，如果沒有長期的、大量的近距離用眼環(huán)境的存在，近視率不會如此居高不下。

　　3、飲食因素

　　精細(xì)飲食和偏食、挑食所帶來的青少年發(fā)育過程中眼部缺少某些微量元素也是導(dǎo)致部分學(xué)生過早出現(xiàn)視力不良的原因。眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì)，使眼球組織變得比較脆弱，多數(shù)近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習(xí)慣。

　　他們吃的多是精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或營養(yǎng)物質(zhì)破壞較多。同時(shí)他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多，總量越大，屈光不正的發(fā)生率越高，屈光不正的程度也越高。

　　　1、預(yù)防屈光不正的出現(xiàn)，需改善視覺環(huán)境，如合適的照明(不可太暗也不可太亮)，提高眼睛的對比度，增加被視物體的尺寸，減少被視物體的細(xì)節(jié)和頻閃變化等。

　　2、屈光不正患者需要提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，這對屈光不正的預(yù)防是很有效的;

　　3、注意營養(yǎng)，多吃富含維生素A和維生素C的水果，蔬菜等。營養(yǎng)也是屈光不正的預(yù)防中重要的一環(huán)。

　　4、屈光不正患者還需定期做視力檢查，并到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。