隨著電視,電腦的普及,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)增重,學(xué)生的眼睛越來(lái)月傷不起了,能逃得過(guò)近視的學(xué)生可謂是寥寥無(wú)幾,在保護(hù)眼睛,預(yù)防近視中,學(xué)生通常都會(huì)進(jìn)入以下幾個(gè)護(hù)眼誤區(qū),讓近視度數(shù)越來(lái)越深。
學(xué)生保護(hù)眼睛容易出現(xiàn)的誤區(qū)
一是孩子近視越來(lái)越多。有些學(xué)校做眼保健操可有可無(wú),有些家長(zhǎng)只顧學(xué)業(yè),不重視孩子愛(ài)眼。
二是斜視未能早發(fā)現(xiàn)早治療。有些父母,等孩子上學(xué)了,才來(lái)看斜視,延誤了他們康復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。
三是一些父母不知道膳食營(yíng)養(yǎng)與愛(ài)眼有關(guān)。有些孩子經(jīng)常偏食挑食,使眼睛生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)供給不足。
四是給孩子亂戴眼鏡。兒童出現(xiàn)近視時(shí),應(yīng)首先在眼睫狀肌麻痹下進(jìn)行驗(yàn)光,證實(shí)為真性近視后,才能配鏡。
保養(yǎng)眼睛有哪些巧妙辦法
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。
2、不吹太久的空調(diào), 避免座位上有氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
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