昨天，護(hù)目亭接待了一個(gè)八百度的高度近視，小孩才十歲，他當(dāng)次體驗(yàn)，當(dāng)次有效，他媽媽很是高興，特向我們老師咨詢了高度近視應(yīng)注意哪些問題，下次是護(hù)目亭老師的一些建議：

鑒于高度近視眼眼底發(fā)生改變以及引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，患高度近視的人應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 
    
    1、 選擇合適的眼鏡：選配合適的眼鏡對防止高度近視的兒童要看清書上的字，常常離書很近，如不戴眼鏡或戴不合適的眼鏡，在看近時(shí)將瞇起眼來看或過近地看物，可促使視疲勞，造成近視度數(shù)加深。 
       
    2、 注意用眼衛(wèi)生：高度近視的人由于看遠(yuǎn)處物體不清或戴上厚重的鏡片有礙活動(dòng)，常喜歡看書，長時(shí)間過度用眼，會(huì)造成視疲勞。因此，高度近視的兒童更應(yīng)注意看書時(shí)間不宜過長，注意適宜的看書環(huán)境和姿勢。 how to lose ab fat潤唇纖體霜很好好嗎好哪個(gè)牌子好效果好的圓通快遞價(jià)格瘦腰保濕面膜排行榜去角質(zhì)防輻射服排名口碑潤膚露排行榜護(hù)膚CC霜什么牌子好卸妝哪種方法能讓胸部變大
       
    3、 不宜參加劇烈的運(yùn)動(dòng)：劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，如短跑和容易造成眼部受傷的球類運(yùn)動(dòng)，以及從高處向下跳的活動(dòng)，都會(huì)使頭部受震動(dòng)，容易造成視網(wǎng)膜受牽拉而發(fā)生破孔，當(dāng)視網(wǎng)膜發(fā)生了破孔，液化玻璃體就會(huì)進(jìn)入視網(wǎng)膜下，形成視網(wǎng)膜脫離。高度近視的人一旦發(fā)現(xiàn)眼前閃光、黑影浮游、視力下降、視物變形等癥狀時(shí)，就可能是視網(wǎng)膜脫離，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。但參加適宜的體育活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)可防止近視加深和并發(fā)癥加重。