隨著電腦、ipad和手機(jī)等電子產(chǎn)品的廣泛使用,市民患眼病越來越多,兒童青少年近視發(fā)生率呈上升趨勢,視力不良人群呈現(xiàn)低齡化的趨勢。近日,記者從市疾病預(yù)防控制中心環(huán)境學(xué)校衛(wèi)生科獲悉,據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),2015-2016學(xué)年, 中小學(xué)生視力不良檢出率(斜視、弱視、屈光不正、眼部疾病等)超六成。為何校園里出現(xiàn)越來越多的“小眼鏡”?當(dāng)孩子出現(xiàn)視力不良時該怎么辦?
護(hù)目亭《眼內(nèi)光學(xué)焦點(diǎn)平衡法》治療青少年近視只需50分鐘,具體康復(fù)步驟如下:
1、精細(xì)訓(xùn)練法:也叫光柵法,配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡描圖訓(xùn)練或者彈鋼琴,練字體。強(qiáng)化眼睛專注目標(biāo),使視覺中樞細(xì)胞增強(qiáng)發(fā)育,提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(30分鐘)
2、視功能訓(xùn)練法:配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡,做固定距離的靜態(tài)視功能訓(xùn)練。強(qiáng)迫專注目標(biāo),刺激睫狀肌調(diào)節(jié),進(jìn)一步提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(10分鐘)
3、乒乓球訓(xùn)練調(diào)節(jié)法:配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡,做10分鐘的乒乓球顛球運(yùn)動。主要是緩解精細(xì)訓(xùn)練和視功能訓(xùn)練后的眼睛和肢體疲勞,運(yùn)轉(zhuǎn)活動眼球,有利于眼肌的收縮和功能協(xié)調(diào),幫助提升眼屈光系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。(10分鐘)
(責(zé)任編輯:視力保健中心)