1、切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。 2、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 3、多吃各...
在目前來說最重要的就是保護眼睛不近視，做好預(yù)防，因為由于工作生活壓力的增大，眼睛近視的發(fā)病率增高了不少，那么下面由專家介紹一下眼睛近視的預(yù)防方法有哪些?眼睛近視的預(yù)防方法有哪些?下面我們來聽聽本院專家...
幼兒上了幼兒園之后。用眼的機會增多，這個時期如果不注意孩子的用眼衛(wèi)生就可能發(fā)展變化成近視。對此，許多家長都重視不夠。強調(diào)孩子抓緊學(xué)習(xí)多，而指導(dǎo)幼兒正確用眼少，以至于近視眼越來越多?；疾∧挲g也逐漸提前。...
青少年是近視的高發(fā)人群，要預(yù)防近視，必須從日常生活細節(jié)中做起，形成良好的生活習(xí)慣。注意以下幾個方面，有益于防止近視：1、看書或?qū)懽鳂I(yè)的時間不宜過久。每40至50分鐘應(yīng)適當休息或遠眺來緩解眼部疲勞。2、...
近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。鑒別真性和假性近視，除到醫(yī)院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表。先確定視力，然后戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現(xiàn)云霧狀景象，半...
