天津市的青少年朋友現(xiàn)已做了新的眼保健操，青少年常做眼保健操可鍛煉眼肌，有效抑制著孩子每年的視力下降。常做眼保健操，眼睛可精神。 2008年新版眼保健操現(xiàn)在已經(jīng)替代1972年版眼保健操，在國內(nèi)很多城市開...
專家指出，在正常情況下，來自5米或5米以外的光線，經(jīng)過眼球的屈光結(jié)構(gòu)，其焦點(diǎn)恰好落在視網(wǎng)膜上，形成清晰的物像，這樣才具有正常的視力。這種屈光狀態(tài)稱之為正視眼。 如果眼球的前后徑長度異常或屈光系統(tǒng)中...
鈣是人體不可或缺的營養(yǎng)補(bǔ)充，所以我們倡導(dǎo)青少年，老年人，成年人多多補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣過程中要更加注意鈣的吸收。下面是一篇關(guān)于缺鈣而引起視力不好的例子。 研究表明，缺鈣不僅影響青少年的骨骼發(fā)育，而且還會促使近視...
下面是一篇關(guān)于食品營養(yǎng)與視力的報道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性常喝牛奶，可避免眼疾。具體報道如下： 一項新的研究顯示，體內(nèi)維生素D水平最高的女性，患老年性黃斑變性的風(fēng)險會減少三分之二，而老年性黃斑變性是最常見的...
拍兒童寫真照刺激寶寶視網(wǎng)膜 為了給孩子留下成長的痕跡，兩歲的玲玲在生日當(dāng)天被媽媽帶去兒童攝影店拍了一套寫真。沒想到回到家后玲玲用手蒙住眼睛喊疼，當(dāng)晚，玲玲的雙眼變得紅腫、淚流不止，家長急忙帶著孩子...
在對待近視人群時，我們必須要注意不能歧視近視眼，其實(shí)，近視眼與正常人沒有區(qū)別，尤其是青少年，如果家長把近視眼看作是一個非常嚴(yán)重的問題的話，那么對青少年的心理會造成很大的影響。會使他們產(chǎn)生自卑心理。極少...
