1、孩子視力防控期間，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，正確的用眼習(xí)慣，對(duì)維持視力健康有著決定性的作用。合理安排孩子的休息時(shí)間：晚上十點(diǎn)左右入睡，盡量午休30分鐘，嚴(yán)禁在調(diào)理期間做散瞳！

   2、孩子視力防控期間，家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣；閱讀書寫時(shí)，姿勢(shì)不正確，將會(huì)加大眼睛的調(diào)節(jié)力度，因此，眼睛更容易疲勞。因此，養(yǎng)成正確的坐姿，控制好相應(yīng)的距離是非常必要的。

   3、孩子視力防控期間，盡量少看或不看電視、不打游戲；看電視或打游戲時(shí)，眼睛需要連續(xù)地“工作著”，倘若眼睛再得不到足夠的休息，疲勞現(xiàn)象得不到足夠的緩解，長(zhǎng)期以來，視力勢(shì)必會(huì)受到一定的影響，因此，護(hù)目亭視力保健加盟專家不主張看電視、打游戲。倘若是一些有助于孩子成長(zhǎng)的電視節(jié)目等，可適當(dāng)?shù)乜匆欢螘r(shí)間，但一定距離電視機(jī)正面對(duì)角線５倍以外，并且一定要控制好眼睛的休息時(shí)間。

   4、孩子視力防控期間，家長(zhǎng)應(yīng)告知孩子每連續(xù)閱讀書寫三十分鐘左右，需讓眼睛有十分鐘左右的休息時(shí)間；短暫的休息，可緩解眼睛疲勞，讓眼睛不再那么勞累，對(duì)保護(hù)視力健康方面也有著積極的意義。

   5、孩子視力防控期間，多參加利于護(hù)眼的體育運(yùn)動(dòng)；現(xiàn)實(shí)生活中，有些體育運(yùn)動(dòng)對(duì)護(hù)眼方面也有著一定的幫助作用，比如說乒乓球、羽毛球等，不僅可達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，而且對(duì)改善視力方面也有著一定的幫助作用，同時(shí)可參加一些戶外夏令營(yíng)！　

   6、孩子視力防控期間，控制好飲食，少吃或者不吃甜食；因?yàn)樘鹗持泻幸欢康奶欠?，其?shí)糖屬于一種酸性食品，將會(huì)消耗人體內(nèi)的鈣、微量元素等，增加了近視發(fā)病的幾率。同時(shí)注重眼部所需營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，為孩子做美味可口的營(yíng)養(yǎng)餐！

   7、孩子視力防控期間，倘若發(fā)現(xiàn)孩子的視力因不良的用眼習(xí)慣等發(fā)生改變，應(yīng)及時(shí)和相關(guān)康復(fù)老師溝通，及時(shí)調(diào)整矯正方案；每個(gè)人孩子的情況不同，視力方案也不同，因此，孩子在做視力防控期間，家長(zhǎng)一定要積極地配合，注意孩子的每一個(gè)生活習(xí)慣，保證孩子的視力健康。