炎炎夏日，游泳既可消暑降溫，又能達(dá)到健身目的。但是，在泳池游泳也要特別注意保護(hù)自己的五官，泳池游泳最容易誘發(fā)眼睛疾病，夏季游泳，別忘眼睛保健，對于眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術(shù)者，最好不要去游泳，防止引發(fā)感染。

　　游泳很容易引發(fā)眼睛疾病，最常見的是急性結(jié)膜炎(即紅眼病)，大多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起，最明顯的癥狀就是眼部充血(即紅眼睛)，還會(huì)導(dǎo)致急性結(jié)膜炎并發(fā)癥。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者，角膜上皮細(xì)胞會(huì)缺氧，鏡片的移動(dòng)會(huì)損害角膜上皮，造成細(xì)胞死亡脫落，這樣病菌就會(huì)侵入傷口，造成發(fā)炎。

　　游泳時(shí)需要注意的事項(xiàng)：

　　一、游泳者盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場所。

　　二是游泳前后最好滴一兩滴抗生素眼藥水，游泳過程中最好不要用別人用過的毛巾等物品。豐胸精油什么牌子好祛痘如何快速去除黑眼圈不錯(cuò)增高藥排行榜潤唇什么枕頭好好用補(bǔ)水面膜好用眼霜哪個(gè)好潤膚螺旋藻的價(jià)格去痘印哪種減肥產(chǎn)品效果好排名遮瑕什么牌子好祛痘御淑堂怎么樣

　　三是游泳時(shí)不能戴隱形眼鏡，潛水時(shí)盡量把眼睛閉上，有條件的，游泳時(shí)最好戴游泳防護(hù)鏡。

　　四是在游泳活動(dòng)中盡可能不用手搓揉眼睛，患有高度近視(如何治療近視)者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。切記游泳后，及時(shí)用干凈水洗臉、洗澡，并點(diǎn)滴抗生素眼藥水一次。