現(xiàn)在離暑假結(jié)束只剩下半個月的時間了,許多學(xué)生在暑假期間由于沉迷于游戲、電視,往往會出現(xiàn)視力急劇下降的現(xiàn)象。那么學(xué)生如何合理用眼和預(yù)防近視呢?記者昨天(8月17日)就去醫(yī)院了解過。
配鏡前 建議先到正規(guī)醫(yī)院檢查
記者在大朗醫(yī)院眼科了解到,暑假期間,一些學(xué)生因為視力問題前來檢查的人數(shù)明顯增多,醫(yī)生告訴記者,很多家長會陷入一個誤區(qū),一旦孩子看不清楚遠(yuǎn)處的物體,那就以為是近視了,立馬帶著孩子去配戴眼鏡,其實這種做法是錯誤的。醫(yī)生建議,家長最好先帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,先行判斷孩子是真性近視還是假性近視。
大朗醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師 賴羅生:“最起碼要檢查視力,看看有沒有閃光、有沒有近視、有沒有弱視,這個是最重要的,如果有必要的話可以查查眼底,像我們近段時間看青少年的視力下降,我們都會做一個眼底檢查,看看有沒有視神經(jīng)炎、有沒有視網(wǎng)膜出血。”
注意用眼衛(wèi)生 預(yù)防近視發(fā)生
醫(yī)生表示,其實在生活中注意用眼衛(wèi)生,就可以預(yù)防近視的發(fā)生。如每隔半個小時到一小時,向窗外或遠(yuǎn)處眺望,每天堅持做眼保健操等,這些都可以緩解眼疲勞。
大朗醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師 賴羅生:一般都是一個小時就要休息一下,那些視力下降的,一般都是沒有合理的作息時間的,沒有合理時間、沒有充分的營養(yǎng),經(jīng)常晚上看到十一二點,電腦、電視、微信、微博等參與其中,會直接對視網(wǎng)膜造成損傷。