在生活中,怎樣保護(hù)好小孩的雙眼?護(hù)目亭視力防控加盟介紹了如下經(jīng)驗(yàn):
1.要注意用眼衛(wèi)生,讓小孩的毛巾、手帕、臉盆和大人分開使用,以免染上急性結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病。此外還要教育小孩不用臟手揉眼睛。
2.注意勞逸結(jié)合,避免視疲勞,用眼半個(gè)小時(shí)應(yīng)該休息10分鐘,休息時(shí)應(yīng)盡量望遠(yuǎn)。
3.保證每天充足的室外活動(dòng),陽光下玩耍是最好的預(yù)防近視的方法。
4.讀書寫字時(shí)要保持正確姿勢,且燈光要充足。
5.盡量減少視頻接觸時(shí)間。
6.走路或乘車時(shí)不要看書,因?yàn)槟菢尤菀滓l(fā)視力疲勞,成為近視的一大誘因。