天氣越來越熱，空調(diào)派上大用場。但是人在有空調(diào)的房間呆久了，就會出現(xiàn)頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、疲勞、抵抗力下降等癥狀，這就是常說的空調(diào)病。而實(shí)際上眼睛也可以因?yàn)殚L時間使用空調(diào)引起干澀、眼酸、眼癢，并伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等，統(tǒng)稱為“空調(diào)眼病”。據(jù)介紹，空調(diào)在調(diào)溫的同時，也改變了空氣里水分的含量。長期在室內(nèi)，再加上長時間專注于一些近距離工作，眼睛眨動減少，眼淚的蒸發(fā)增加，很多人在這種情況下就會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺，尤其常見于財(cái)務(wù)、教師、醫(yī)務(wù)人員、新聞工作者等。 best fat burner好防曬霜排行榜眼霜什么好祛痘什么減肥藥比較好潤膚豐胸藥不錯快遞價格護(hù)手健康論壇排行榜膠原蛋白粉排行榜有效的網(wǎng)賺論壇護(hù)手服裝論壇

    對此，專家建議預(yù)防“空調(diào)眼病”應(yīng)合理調(diào)整室內(nèi)外溫差：室內(nèi)溫度26℃-29℃，相對濕度為40%-60%。一般情況下，室內(nèi)外溫差以不超過5℃-8℃為宜。使用空調(diào)時間不能太長，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。特別是已經(jīng)發(fā)覺眼部干澀的市民不要隨便應(yīng)用眼藥水。濫用眼藥水可能引起新的疾病，需經(jīng)?？漆t(yī)生診治后合理用藥。