近視眼的分類：按照近視的程度：3.00D以內(nèi)者，稱為輕度近視眼。3.00D～6.00D者為中度近視眼。6.00D以上者為高度近視眼，雙稱病理性近視。

按照屈光成分：軸性近視眼，是由于眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致。彎曲度性近視眼，是由于角膜或晶體表面彎曲度過(guò)強(qiáng)所致。屈光率性近視眼，是由屈光間質(zhì)屈光率過(guò)高所引起。

假性近視眼：又稱調(diào)節(jié)性近視眼。是由看遠(yuǎn)時(shí)調(diào)節(jié)未放松所致。它與屈光成分改變的真性近視眼有本質(zhì)上的不同。

預(yù)防近視的注意事項(xiàng)是讀寫姿勢(shì)要正確。無(wú)論讀書還是寫字都要在書桌前進(jìn)行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，眼睛距離書、本或電腦屏幕30厘米以上。不能躺著看書。兩眼球具有經(jīng)常保持水平的功能，一旦躺著看書，兩眼球就會(huì)拼命想保持水平。結(jié)果，聚焦就會(huì)從正確的位置產(chǎn)生差距，因而造成視力衰退，甚至?xí)寡圯S產(chǎn)生變化。best forex口碑哪種膠原蛋白效果好好用瘦腰的方法效果好的最有效的增高方法護(hù)膚怎么減肥最快最有效口碑去皺效果好的眼霜非常好怎么樣可以快速減肥護(hù)手2013潤(rùn)唇膏排行榜口碑泡妞技巧美白虛擬主機(jī)

不忘伸展背肌。即使最初保持了正確的讀寫姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)也會(huì)變成人向前傾、脖子向前彎曲的姿勢(shì)。因此，每隔一段時(shí)間，就要伸展背肌，改正姿勢(shì)。桌椅高度要合適。讀書寫字時(shí)保持正確的姿勢(shì)坐在椅子上，切忌腳在半空中搖晃，這將無(wú)法保持正確的姿勢(shì)。不在車上看書。車內(nèi)的照明度不夠，外來(lái)的光線很容易使書面忽明忽暗。文字隨著車子的前進(jìn)而晃動(dòng)，很容易造成脖子彎曲、眼睛疲勞。適當(dāng)休息。讀書寫字每次不要超過(guò)50分鐘，然后休息10分鐘。因?yàn)橛醒芯勘砻?，在一個(gè)學(xué)期內(nèi)，學(xué)生連續(xù)近距離學(xué)習(xí)2或3小時(shí)，近視眼發(fā)生率要比近距離學(xué)習(xí)每1小時(shí)休息1次者高出30%。長(zhǎng)時(shí)間讀書寫字時(shí)每隔30分鐘就要讓眼睛休息5分鐘，兩手向上舉，拉直背骨或看看遠(yuǎn)景。