日常的生活習(xí)慣很重要，保持充足的睡眠，不要吸煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)增加患上黃斑點(diǎn)退化、白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會(huì)。
不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視，不能長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，讓眼睛得到充分的休息也很重要。
不要用公共毛巾抹眼，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的病毒和細(xì)菌都是眼睛看不見的。
如果眼睛不舒服的話，不要隨便的自己用眼藥水，應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生。
作為家長(zhǎng)的話，鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng)，多看樹木、花草等綠色的植物，經(jīng)常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠(yuǎn)眺。forexmacro去角質(zhì)增高藥有用嗎有效的左旋肉堿什么牌子好品牌有用嗎減肥周易解夢(mèng)減肥如何祛痘印化妝水腳臭怎么辦最好的靜脈曲張襪能瘦腿嗎祛斑美白眼霜什么牌子好去黑頭男士護(hù)膚品哪種好
定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)診治，近視程度加深時(shí)要及時(shí)重新驗(yàn)光配鏡。
現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長(zhǎng)時(shí)間的閱讀作為一種常態(tài)，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經(jīng)長(zhǎng)期受壓，長(zhǎng)此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來(lái)越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。