眼睛是心靈的窗，要好好保護孩子的眼睛。學齡前階段要注意眼位、視力弱視等問題，三歲開始定期復查視力，有眼位不正、視力不佳應及時就診。
　　1 、對學齡前兒童，家長要注意給他們選擇安全的玩具，要指導孩子做一些安全適當的游戲，防止眼外傷。家長還應該教育、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，如看書、寫字姿勢要正確。
　　2 、孩子開始學習寫字、看書，要有充足的光線及良好的環(huán)境，并注意培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢。 要根據兒童的年齡適當安排每次寫字的時間。
　　3 、要勤洗手，不要用臟手揉眼睛。即便是迷了眼，或者眼睛有點不舒服也不要用手去揉眼睛。用手揉眼睛害處很多，容易傳染疾病，用力揉眼可以造成角膜上皮的損傷。
　　4 、保護眼睛飲食上要注意。 一個人的視覺功能狀況，除了眼睛結構上的因素外，與日常膳食不無關系。要保持視功能的良好，須在日常生活中攝人足夠的營養(yǎng)物質。維生素的缺乏會導致眼病影響視力。維生素A能夠保護眼睛、增進視力。
　　5 、平時注意做眼保健操能保護眼睛，眼保健操就是通過自我按摩眼部周圍穴位和皮膚肌肉，達到刺激神經，增強眼部血液循環(huán)，松弛眼內肌肉，消除眼睛疲勞的目的。眼保健操用于學校課間，起到放松眼睛的調節(jié)，消除視疲勞，防治近視的作用。瘦臉霜去角質how to lose ab fat眼霜頸椎病睡什么枕頭好排名怎么增高隔離霜解夢網防曬怎么去除眼袋祛痘去黑頭最有效的產品去角質最新科技資訊眼影好用身體緊致產品推薦面膜脫毛工具什么牌子好
　　6 、玩游戲機、看電視時如何保護眼睛。保護孩子眼睛的關鍵在于不要讓孩子過早地接觸電腦、電視，更不要看三維影像，而應該多帶他們去接觸大自然中的立體事物。看電視時，不要坐得太近，距離以電視屏幕對角線的 5 倍為宜。而且看電視時間不要太長，要有節(jié)制，不要讓眼睛過于疲勞。從小注意保護好眼睛，才能使孩子們都有一雙健康的眼睛。學齡前的孩子正處于視力發(fā)展的關鍵期，家長要特別注意，自己在觀看電視、三維影像、玩游戲時，不要讓孩子在一旁觀看。
　　若孩子出現斜眼或瞇著眼睛看東西的情況，最好先到醫(yī)院就診，找出原因，及時糾正。最重要的，讓孩子從小養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習慣，防患于未然。另外，可以教他們做一些讓眼部放松的活動，例如在戶外，讓孩子自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回；到距眼睛比較近的位置時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上，達到保護眼睛的目的。