90%以上的近視孩子屬于環(huán)境因素引起的近視?，F(xiàn)在的孩子從2—3歲開(kāi)始便入學(xué)接受學(xué)校教育，隨著近距離用眼時(shí)間的逐漸增大，孩子眼睛的望遠(yuǎn)能力就逐漸弱化，慢慢出現(xiàn)睫狀肌麻痹，視物成像在視網(wǎng)膜前，形成近視，也就是所謂的“學(xué)校近視”，再加上年級(jí)越高、度數(shù)越深的現(xiàn)狀，有人戲稱(chēng)說(shuō)：今世“進(jìn)士（大學(xué)生）”盡是近視。
青少年挑食也易造成近視
現(xiàn)在的青少年兒童大多數(shù)為獨(dú)生子女，對(duì)于他們的偏食現(xiàn)象，一些家長(zhǎng)害怕孩子受委屈，沒(méi)有及時(shí)糾正，致辭其不良飲食習(xí)慣逐步形成，從而導(dǎo)致體內(nèi)鈣和鉻元素的日漸缺乏，再加上不少兒童朋友喜愛(ài)進(jìn)食過(guò)多的糖和高碳水化合物，也使眼內(nèi)組織彈性降低，體內(nèi)微量元素不斷減少，眼軸極易變長(zhǎng)。此外，過(guò)多進(jìn)食糖份，又使血糖含量不斷增加，會(huì)引起房水和晶狀體滲透壓改變，當(dāng)房水的滲透壓低于晶狀體內(nèi)的滲透壓時(shí)，就會(huì)促進(jìn)晶狀體變凸，導(dǎo)致近視的發(fā)生。去眼袋眼霜哪種好bb霜lose abdominal fat推薦如何瘦腰護(hù)手怎樣增高去角質(zhì)健康減肥藥推薦如何去痘疤瘦腰怎么瘦臉口碑什么牌子的遮瑕膏好好怎么瘦腿最快最有效眼霜清潔沐浴什么牌子好
近視分為真性和假性
專(zhuān)家介紹說(shuō)，從醫(yī)學(xué)角度講，近視分為真性和假性。鑒別真性和假性近視，除到醫(yī)院驗(yàn)光外，簡(jiǎn)便的方法可在5米遠(yuǎn)處掛一國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，先確定視力，然后戴上300度的老花鏡，眺望遠(yuǎn)方，眼前會(huì)慢慢出現(xiàn)云霧狀景象，半小時(shí)后取下眼鏡，再查視力，如視力增強(qiáng)，可認(rèn)為是假性近視;如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進(jìn)行一次，連續(xù)重復(fù)三天，如視力仍無(wú)改善，就可以確定為真性近視。
因此，青少年兒童要養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣，講究營(yíng)養(yǎng)，多吃此粗面雜糧，少吃糖果及含量高的食物，限制高動(dòng)物脂肪的攝入，減少體內(nèi)鉻和鈣元素的排出，保持體內(nèi)鉻與鈣元素的持續(xù)穩(wěn)定狀態(tài)。