導(dǎo)讀：小學(xué)生的近視率是一個上升的趨勢，那么，小學(xué)生造成近視的原因很多，比如看書寫字的姿勢不正確，看電視或上網(wǎng)的時間太久，做眼睛保健操的手法不正確等。那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防呢？
做好少年兒童近視防護措施：
低、中度近視的發(fā)病中，環(huán)境因素是相當(dāng)重要的誘因。所謂環(huán)境因素，主要包括長時間、近距離用眼和視力衛(wèi)生不當(dāng)兩個方面。眼球尚未發(fā)育完善的少年兒童在長時間持續(xù)緊張的近距離用眼以及視力衛(wèi)生不良的情況下。
例如，學(xué)生家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)過重，近距離用眼持續(xù)時間過長和長時間無節(jié)制地玩游戲機、看電視等，都可引起眼的屈光度和眼球前后徑的變化而發(fā)生近視。防治青少年近視要從改變后天的環(huán)境因素著手，減輕學(xué)生的課外作業(yè)負(fù)擔(dān)，是近視眼的預(yù)防的重要措施之一。
1、在素質(zhì)教育的基礎(chǔ)上，注重培養(yǎng)學(xué)生獨立發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力，努力創(chuàng)造一個輕松活潑的教學(xué)氛圍。什么美白產(chǎn)品比較好護膚easy forex洗面怎樣瘦腿最快最有效比較左旋肉堿哪個好瘦臉怎么減肥最快最有效紅血絲去皺效果好的眼霜眼霜抗衰老護膚品去皺口臭吃什么藥眼線去痘印產(chǎn)品哪個好卸妝好的面霜推薦
2、教師認(rèn)真?zhèn)湔n，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺疲勞。
3、對家庭作業(yè)進行了適當(dāng)調(diào)整，從而可以減輕學(xué)生的用眼負(fù)擔(dān)。
4、增加了一節(jié)課外活動課，以便豐富學(xué)生的業(yè)余知識，要求不得利用此時間寫作業(yè)和讀書。要有老師組織戶外活動，以便時學(xué)生的眼部肌肉得到充分放松。
全球醫(yī)院網(wǎng)：小學(xué)生自身如何預(yù)防近視
看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺。2、看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當(dāng)遠(yuǎn)望。3、每天做眼保健操。4、不要躺在床上看書；不要歪著頭或身子看書；不要在走路或乘車時看書；不要在強光或弱光下看書。