眼睛是人類(lèi)直接了解客觀世界的視覺(jué)器官，沒(méi)有眼睛，我們對(duì)四周的感覺(jué)將是一片黑暗。要保護(hù)眼睛，必須從以下幾方面做起：

　　1、不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書(shū)、寫(xiě)字。讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，眼與書(shū)之間要保持30厘米以上的距離；不躺著看書(shū)；乘車(chē)走路時(shí)不看書(shū)。

　　2、讀寫(xiě)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。

　　3、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。lower ab fat最好按摩霜推薦睫毛膏如何瘦腰日霜怎樣增高外用減肥海賊王口碑周公解夢(mèng)眼線去皺效果最好的眼霜卸妝好用日霜減肥鼻子上有黑頭怎么辦祛斑隔離霜什么牌子好

　　4、注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。

　　5、不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。

　　6、不直視太陽(yáng)（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。

　　7、患上眼疾要及時(shí)醫(yī)治，同時(shí)注意不要將病菌傳染給他人。