電腦族保護(hù)眼睛需要注意的日常習(xí)慣

　　眼睛，乃是人體最重要的器官之一，人只所以能看到事物，都是因?yàn)檠劬λㄟ^(guò)光的折射，然后把這一信息反饋給視網(wǎng)膜而形成影像的。從而把這種信號(hào)通過(guò)視覺(jué)神經(jīng)傳遞到腦部。就這樣而形成眼睛所能看到事物并能傳遞信息給大腦。人類(lèi)95%以上的信息是來(lái)至眼睛然后再傳遞給大腦的，所以眼睛的重要性可想而知。那么我們應(yīng)該如何保護(hù)眼睛呢?平時(shí)有哪些生活習(xí)慣要注意呢?

　　由于現(xiàn)在電子科技與環(huán)境變化的發(fā)展，保護(hù)眼睛也成為當(dāng)代人不得不關(guān)注的話題。據(jù)一些數(shù)據(jù)分析，全球每年有85%的人視力在下降。那么如何保護(hù)眼睛以及預(yù)防近視以及日常生活中如何保護(hù)眼睛呢?保護(hù)眼睛不是只有做眼保健操就可以的哦.下面護(hù)目亭小編給大家介紹幾種常識(shí)習(xí)慣。

　　1、電腦屏幕

　　電腦屏幕的亮度設(shè)置,建議不要太亮,也不要太暗.小編建議把顏色最好調(diào)成:色調(diào)為85;飽和度為125，亮度為205

　　設(shè)置方法:開(kāi)始>>控制面板>>顯示>>外觀>>高級(jí)>>.然后在項(xiàng)目>>那欄選“窗口>>再點(diǎn)顏色>>其它顏色.