不正確的讀寫姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間的看電視或玩電腦游戲都可以造成近視的發(fā)生，另外學(xué)習(xí)壓力大也是導(dǎo)致兒童近視發(fā)病率高的首要原因。目前兒童的近視發(fā)病率處于上升的水平，而且發(fā)病的年齡一定逐漸小齡化，因此預(yù)防兒童近視刻不容緩。

　　造成近視的原因是很多的，概括概括起來(lái)可分為視近工作條件和學(xué)生本身兩方面，前者是形成近視的客觀條件(外因)，后者是形成近視的主觀因素和個(gè)體條件(內(nèi)因)。因此要想預(yù)防兒童近視就要從這兩方面抓起。

　　預(yù)防兒童近視從兩方面抓起：

　　1、從視近工作條件預(yù)防近視

　　家庭的寫字臺(tái)是兒童學(xué)習(xí)最常用的地方，所以家長(zhǎng)要注意注意寫字臺(tái)的布局。寫字臺(tái)一般放在室內(nèi)采光最好的地方，如在窗戶附近。防止陽(yáng)光直接射在桌面上，應(yīng)備有能開啟的窗簾。窗簾顏色最好是白色或淡藍(lán)色。燈具的安裝要合理，如有專供學(xué)習(xí)用的局部照明(臺(tái)燈)則更好，光線宜從左前方射來(lái)。這樣可以給兒童提供一個(gè)光線充足的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)預(yù)防兒童近視有很大的幫助。

　　2、從兒童本身預(yù)防近視

　　要想預(yù)防兒童近視，兒童本身的工作也是不容忽視的。首先兒童要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。預(yù)防近視眼要做到兩要，兩不要。

　　預(yù)防兒童近視兩要：1、讀書、寫字的姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離要保持