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干眼癥眼睛應多做運動

     視力保健加盟,視力養(yǎng)護加盟,近視矯正加盟首選護目亭!正常情況下,眼睛的淚腺會分泌淚液,濕潤眼球。但用眼太專注如長時間面對電腦,眼睛會因過度專注而減少眨眼次數。眨眼有利于淚腺分泌眼淚,有利于角膜表層的淚液膜的均勻分布,保持眼球表面的清潔和濕潤。

  眨眼少了,分泌的眼淚少了,眼球就會因濕潤度不夠而出現干澀、不舒服。若長時間在空調房間里,濕度低、空氣不流通,就更加速了淚液的蒸發(fā),從而誘發(fā)干眼癥。

  對于一些上班族來說,因為每天要面對電腦操作,在注意力高度集中時眨眼次數大大降低,淚水分泌也隨之減少,加上熒屏光線的輻射,平時靠淚水滋潤的角膜因此變得干燥不堪,就會出現眼痛、有異物感。

  而一般的滴眼液,常含有防腐劑、抗生素,非但不能改變淚液分泌減少的癥狀,如長期使用還會對眼睛造成一定的損害。干眼癥的表現主要有:眼睛發(fā)干、痛癢、眼疲勞、異物感等。專家介紹說,通常情況下這些癥狀并不嚴重,人們常常并不在意。

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(責任編輯:視力保健中心)
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