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近視眼要注意平時看書不要時間過長,最多看一小時可以去外面走走,或閉上眼睛休息一會;電腦會傷眼睛盡量不要長時間上網(wǎng),一般情況下最多呆上兩小時即可;保持良好的休息時間，兒童每天不少于10小時，成人每天不小...

我國近視患者人數(shù)已達(dá)4.3億，占三成人口比例。這其中，不正確的配鏡方法，也讓更多的近視眼患者越來越近視。眼科配鏡專家提醒，配鏡前我們應(yīng)盡可能了解一些配眼鏡注意事項，以便配到一副最合適自己，并且不傷眼的...

近視眼是常見的眼病，近年來近視眼的發(fā)病率一直居高不下，因而它的預(yù)防越來越顯得重要。從孩子4歲起家長就要定期給孩子查視力，注意孩子視力是否正常，有無近視、斜視、弱視，發(fā)現(xiàn)問題及時診治。作為家長我們要教育...

近視的危害，兒童眼睛近視有什么危害?眼睛近視對我們的危害，想必近視的朋友都深有體會吧，即使眼睛沒有近視的朋友也都能理解，尤其是兒童近視對兒童的影響是很嚴(yán)重的，那么下面就讓護(hù)目亭小編詳細(xì)介紹一下?！　?..

一般青少年的近視眼，剛開始時，大多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進(jìn)行解痙矯治，日久后就發(fā)展成真性近視。其預(yù)防近視的措施有以下幾點：...

現(xiàn)在社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也在不斷的加快，很多年紀(jì)很小的朋友早早的就戴上眼鏡了，戴眼鏡會給眼睛和鼻子都帶來嚴(yán)重?fù)p害，長期下來，眼睛會變形，沒有神彩，成了傳說中的“死魚眼&rdqu...

近視眼是一件很麻煩的事。如果一旦近視了，有的人通過視力防控，可以維持到現(xiàn)在水平，或者有所降低，下面通過幾種運動方法調(diào)節(jié)視力?！　?、乒乓球。　　乒乓球是一種大眾運動。兩只球擺來擺去，看似很簡單的游戲，...

近視眼可戴眼鏡糾重視力，平時留意如下事項：　　1、留意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：電腦操縱時,因為電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病?！　?、留意保持皮膚清潔：應(yīng)常常保持臉部和手的皮膚清潔，由于電腦...