近距離、長時間用眼引起眼睛睫狀肌緊張，是造成近視的主要原因。因此預(yù)防近視關(guān)鍵在于放松眼球睫狀肌。目前近視保健藥物散瞳劑主要功能，也在于放松眼球睫狀肌，而取自然，有效的放松方法就是讓眼睛凝視遠方，且時間...
相較于發(fā)病率日高的近視眼而言，遠視眼似乎不太引起人們的重視。隨著暑假的來臨，眼科醫(yī)院驗光配鏡中心的少年兒童患者增加了許多，該院的林建民高級驗光師反映，青少年如有中高度遠視而不配鏡，極易引發(fā)內(nèi)斜視和弱視...
大家知道保護眼睛視力是很重要的，但如何取保護好眼睛呢，有哪些有用的方法呢，下面護目亭小編給大家教學(xué)：第一：飲食合理安排法：合理的安排好飲食營養(yǎng)對保護眼睛也是很重要的，每天三餐要合理安排好，補充足夠的營...
無論是工作還是生活，都無法離開電腦。上班看電腦，下班玩電腦，幾乎是再正常不過的事了。因此總是會經(jīng)常出現(xiàn)眼睛疼的情況，這是因為電腦的輻射加上屏幕的亮度，對眼睛都是有損害的。那么長時間對著電腦眼睛疼怎么辦...
視力保健是很多家長和學(xué)生都關(guān)心、關(guān)注的問題。眼睛近視后不要氣餒，要更加注意用眼健康、合理、科學(xué)的用眼，保持視力不再下降。有什么好的辦法嗎?護目亭小編將分享給大家 1、如果眼睛已經(jīng)近視，也不要氣餒，更...
小學(xué)生青少年怎樣才能預(yù)防近視? 小學(xué)生青少年怎樣才能預(yù)防近視?生活中有近視是很痛苦的，特別是對我個喜歡籃球運動的人來說。所以，小學(xué)生青少年預(yù)防近視一定要從小養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，愛護好自己的眼睛?！ ?..
戶外活動預(yù)防近視_近視可從用眼習(xí)慣來預(yù)防如今的孩子缺乏運動導(dǎo)致視力下落，所以我們該當(dāng)催促孩子多參加戶中活動防止近視，我們在五年級的學(xué)生有三成出現(xiàn)了近視成績，而到了六年級更是達到了巔峰，超過了一半的學(xué)生...
哪些食物可以預(yù)防近視 1.枸杞 枸杞是一種補腎明目的強壯藥，古人曾認(rèn)為是一種能使人常生不老的藥，中醫(yī)認(rèn)為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀?！ ?.香菜 香菜雖是...
