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5類常見眼科疾病的飲食治療方法

近視眼患者 常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實,對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應少吃甜食和全脂奶酪,這些食物如果吃得太多,會使近視加深。

眼睛干燥患者 用眼較多、眼睛干澀時,應多吃各種水果,特別是柑橘類水果,還應多吃綠色蔬菜、谷類、魚和雞蛋。另外,多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

遠視患者 遠視患者應多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟和精米。高脂肪食品應少吃。

青光眼患者 青光眼一般由眼壓過高所致。為降低眼壓,應多吃大蒜和洋蔥。此外,還應少吃油膩的食物,盡量不喝茶、咖啡和酒,并且戒煙。最好的眼影品牌有效去黑眼圈的眼霜排行榜排行榜瘦腰的方法去角質最有效的增高方法瘦臉怎么去痘印排行榜怎么瘦身瘦腰好用眼膜防曬膠原蛋白排行榜眼膜化妝鏡什么牌子好減肥去角質產(chǎn)品哪個牌子好

老花眼與白內障患者 兩者都應多喝水,每天至少喝300毫升水。要多吃水果,特別是柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外,還應定期吃些含鈣食物,避免吃脂肪、糖,更不要抽煙、喝酒。

 

 

 

 

(責任編輯:視力保健中心)
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