近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西，是由于進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。不良的視覺環(huán)境，讀書寫字時(shí)光線不足，近距離用眼時(shí)間過長(zhǎng)，讀寫姿勢(shì)不正確...
孩子營(yíng)養(yǎng)狀況滑坡往往是疾病出現(xiàn)之前就已有種種信號(hào)。父母若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)，并采取相應(yīng)措施，就可將營(yíng)養(yǎng)不良扼制在萌芽狀態(tài)之中。 警惕兒童營(yíng)養(yǎng)不良的信號(hào)人們通常把消瘦、發(fā)育遲緩乃至貧血等營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾...
醫(yī)生提醒，眼睛也需要“假期”，緩解眼睛疲勞你可采取以下幾種方式： 學(xué)會(huì)眨眼按摩 年輕人使用電腦時(shí)十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒一次。每天特意眨眼...
都市生活緊張而忙碌，人們常常會(huì)忽視對(duì)飲食的要求。其實(shí)從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經(jīng)開始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營(yíng)養(yǎng)？早中晚三餐怎樣合理進(jìn)行葷素搭配？為了讓您能遠(yuǎn)離由飲食誤區(qū)引起的不...
預(yù)防近視，保護(hù)視力的各種措施似乎都是老生常談，但實(shí)際卻往往被少年人所忽視，現(xiàn)再?gòu)?qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)： 1 提倡望遠(yuǎn)訓(xùn)練。少年眼球處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，每天可進(jìn)行一定時(shí)間的望遠(yuǎn)訓(xùn)練。如清晨眺望遠(yuǎn)處的建筑...
關(guān)于兒童眼科保健常識(shí)，你可能了解的不是很多，最近很多家長(zhǎng)在網(wǎng)上咨詢這樣的問題。兒童做好眼睛保健常識(shí)需要怎么做呢？下面就請(qǐng)護(hù)目亭視力保健中心李主任醫(yī)生針對(duì)于兒童眼科保健常識(shí)做一下簡(jiǎn)單的介紹，主要是注意以...
青少年視力保健知識(shí) 早知道，早預(yù)防，如何防止和減緩近視的發(fā)展呢？青少年視力保健知識(shí)早知道以下幾個(gè)方面！ 1.注意用眼衛(wèi)生，不要過度用眼?！ ?.青少年每天的用眼時(shí)間一般都在10小時(shí)以上，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過眼...
寶寶生后3個(gè)月～1歲常見的、可以發(fā)現(xiàn)檢查診斷的眼病有結(jié)膜炎、瞼腺炎、淚囊炎、斜視、先天性上瞼下垂、先天性屈光不正等;寶寶1～3歲常見的、可以發(fā)現(xiàn)檢查診斷的眼病有結(jié)膜炎、沙眼、瞼腺炎、斜視、先天性屈光不...
