如何保護(hù)孩子的視力

視力問題大多是遺傳因素在作怪，但你還是可以通過改善環(huán)境來提高孩子的視力。護(hù)目亭告訴大家請按照下面的方法來做。

　　1鼓勵(lì)休息雖然專家們對于長時(shí)間使用電腦是否會造成近視的問題意見不一，但卻都認(rèn)可這會引起視線聚焦方面的問題，尤其是在用完電腦后再看遠(yuǎn)處的東西時(shí)，視線往往無法集中。記住孩子使用電腦或玩游戲機(jī)的時(shí)間，每過一個(gè)小時(shí)就必須要讓她休息十分鐘。

　　2保持距離，如果孩子的鼻子都快碰到的電視屏幕的時(shí)候，就遞給她一個(gè)約2.4米長的“枕頭”，告訴她必須要在這個(gè)距離以外看電視?？措娨暰嚯x太近同樣會引起使用電腦或玩游戲機(jī)時(shí)間太長而導(dǎo)致的視線聚焦問題。

　　3注意光線亮度你的媽媽是對的：在昏暗的燈光下讀書會給眼睛帶來極大的傷害。研究表明昏暗的燈光確實(shí)會引起視力問題，雖然我們還無法解釋其原因。給孩子買一個(gè)護(hù)眼燈，或者讓孩子在充足的自然光下完成作業(yè)。

　　4不要錯(cuò)過視力檢查不要完全依賴學(xué)校的視力檢查，因?yàn)樗麄儾⒉荒軌虿槌鏊械囊暳栴}。美國眼科學(xué)會認(rèn)為孩子在6到12個(gè)月期間、3到3歲半期間、5歲以及以后的每一年都應(yīng)該讓眼科醫(yī)生或兒科醫(yī)生檢查一次視力。

　　5配戴太陽鏡也許孩子不需要戴眼鏡，但一定要準(zhǔn)備一副太陽鏡。加利福尼亞最近進(jìn)行的一項(xiàng)視力服務(wù)項(xiàng)目發(fā)現(xiàn)，只有40%的父母在海邊或外出時(shí)給孩子戴太陽鏡。紫外線輻射會引起黃斑性視力退化