現(xiàn)在近視的人群是非常的多的,跟我們現(xiàn)在的使用電子產(chǎn)品也是非常的有關(guān)系的。那么,我們在通過儀器進(jìn)行視力防控的同時,有沒有一些的食療方法來輔助保健呢?下面小編給大家推薦幾個食療的小偏方,解決近視眼的困擾。
1.醒目湯
主治:近視眼?!∨浞剑鸿坭?0克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1匙。
用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內(nèi),加水適量,煮沸半小時后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當(dāng)點(diǎn)心吃。
2.羊肝粥
主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥。 配方:羊肝一具,蔥子30克,大米30克。
用法:將羊肝切細(xì),大米淘凈。先將蔥子水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。
3.豬肝羹
主治:血不養(yǎng)肝,遠(yuǎn)視無力。 配方:豬肝125克,蔥白15克,雞蛋1個,豉汁適量。
用法:將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節(jié),入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內(nèi)成羹,單食或佐餐服食。
4.桂杞山萸眼
主治:近視?!∨浞剑汗饒A肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,豬(牛、羊)眼1對。
用法:豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
5.菠菜豬肝湯
主治:血虛視力減退?!∨浞剑翰げ?25克,豬肝125克,熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
用法:菠菜洗凈,在沸水中燙片刻,脫去澀味,切段,將豬肝切成薄片,與食鹽、味精、水豆粉拌勻,將清湯澆沸,加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,至肝片、菠菜,佐餐常服。
視力防控方法也是非常的多的,有的是通過中醫(yī),而有的是選擇西醫(yī),其實這個,大家可以根據(jù)自己的情況來選擇適合自己的保健方法。當(dāng)然,由于個人體質(zhì)的不同,在使用偏方的時候,還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。