一句“不能讓孩子輸在起跑線上”，使越來越多的孩子過早地接觸書本，在書本越讀越厚的同時(shí)，視力卻越來越差。家長們急著讓孩子做個(gè)“明白人”，卻忽視了如何讓孩子做個(gè)“明眼人”!

　　對(duì)于孩子因過度用眼而引起的眼疲勞、視力下降、愛揉眼睛等情況，大部分家長會(huì)選擇購買有助于緩解眼部疲勞的眼藥水，殊不知眼藥中所含有的防腐劑對(duì)眼睛同樣有著危害的作用。要從根源解決視力問題，補(bǔ)充葉黃素才是關(guān)鍵。

　　葉黃素是維持視細(xì)胞和視神經(jīng)的正常視覺功能的重要元素，它是眼睛的天然抗氧化劑，對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有重要保護(hù)作用，能夠有效防止光對(duì)眼睛的危害。葉黃素天然分布于眼睛的黃斑、視網(wǎng)膜、晶狀體等各組織中，缺乏時(shí)易引黃斑退化和視力模糊等情況。因此，人體內(nèi)葉黃素含量越豐富，就越能減少視力受到危害的可能性。

　　處于學(xué)習(xí)期的青少年，每天低頭看書的時(shí)間多，使用電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)多，坐姿又大多不正確，這些都是直接傷害孩子視力的利劍，若是父母本來就近視又會(huì)給其帶來一定的遺傳因素，那么正處于發(fā)育過程中的孩子就會(huì)因?yàn)槎嘀卦虻慕M合而造成不可逆的視力問題。據(jù)調(diào)查顯示，葉黃素?cái)z入不足或過度消耗會(huì)造成光傷害，是導(dǎo)致近視、弱視發(fā)病率接近60%的基本原因。因此，針對(duì)青少年來說，補(bǔ)充葉黃素是當(dāng)務(wù)之急。

　　但葉黃素作為保護(hù)視力的一大利器，存在的最大缺陷就是人體本身無法自我合成，且葉黃素會(huì)隨著時(shí)間不斷的消耗，需要靠攝入來進(jìn)行補(bǔ)充。家長可以選擇給孩子的膳食搭配中加入一些含葉黃素的蔬果，如奇異果、西蘭花等，同時(shí)也可以選擇葉黃素膠囊以保證孩子每日葉黃素的攝取量。例如目前市面上含量較高的來益牌葉黃素，目前已通過世界級(jí)微膠囊專利技術(shù)，其從萬壽菊中提取高純度天然葉黃素，是目前國家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的極少有的青少年兒童可服用的安全葉黃素產(chǎn)品，能有效的保證眼睛血管的完整性，讓眼睛得到充足的血液供應(yīng)。在保護(hù)視力的同時(shí)，也有助于延緩青少年近視度數(shù)的加深及預(yù)防高度近視引起的視網(wǎng)膜脫落、視網(wǎng)膜病變等。

　　成績只是一下子，而視力才是一輩子，要讓孩子讀得懂，首先要讓孩子看得清，面對(duì)越來越多的視力問題，家長必須引起重視。孩子在成長的過程中不僅要學(xué)會(huì)如何做一個(gè)“明白人”，更需要家長幫助他們做一個(gè)“明眼人”。