家長經(jīng)常會教育孩子，寫字時要把頭抬高或不要總對著電腦看，以預(yù)防孩子近視的發(fā)生。其實(shí)，近視不僅與視力環(huán)境、讀寫姿勢不正確及身體虛弱、貧血、內(nèi)分泌障礙、過度疲勞等因素有關(guān)，多吃糖這種壞習(xí)慣也會在不知不覺中...
近視眼的廣泛存在讓許多人為之感嘆，所以近視眼的保健也變得十分的重要，下面就為大家介紹一下近視眼應(yīng)該多吃的護(hù)眼食品，讓大家的眼睛能夠得到一定程度的保護(hù)的同時能夠原諒近視眼的侵害。視力防控 在植物性食物...
近視眼如何搭配營養(yǎng)預(yù)防眼睛近視呢?近視與很多因素有關(guān)，有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，近視也與個人的飲食習(xí)慣有關(guān)，有些物質(zhì)營養(yǎng)的缺乏也可促使近視的形成。那么，如何保證營養(yǎng)，以免發(fā)生近視呢?視力連鎖 蛋白質(zhì)：就鞏膜來...
根據(jù)最新的關(guān)于近視的研究數(shù)據(jù)分析與統(tǒng)計，我國有將近四億人口患有近視眼。近視這種眼疾早就成為影響我青少年的眼部健康的原因之一了。而對于正處于近視高發(fā)期的青少年們來說，應(yīng)該需要從以下的幾個方面進(jìn)行近視患者...
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張;營養(yǎng)不良，也可以使視力下降。 眼睛疲勞常見癥狀是頭痛、前額部發(fā)脹、眼睛發(fā)...
隨著近視眼的增多，引起全社會的關(guān)注，那么在日常生活中我們需要注意哪些飲食呢? 眼睛要避免視力衰退，多吃魚，柑桔類水果和紅色果實(shí)，這是防治近視的有效方法;但不要吃那些加重近視的食物，特別是多種糖果、甜...
吃鹽過量對眼睛有什么害處?護(hù)目亭小編告訴你吃鹽過量容易導(dǎo)致白內(nèi)障?！ ≌{(diào)料中往往都含有鹽，比如醬油，每5毫升醬油相當(dāng)于1克食鹽，此外，像醋、味精、醬料、調(diào)味包中也含有鈉，連許多蔬菜，如空心菜、豆芽、紫...
挑食的孩子就容易身體出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，就像是近視的原因，就有挑食和偏食，有些人不喜歡吃香菜，殊不知香菜是預(yù)防近視的一個很好的植物，三種植物對于近視的預(yù)防有幫助，都是啥? 1枸杞 枸杞是一種補(bǔ)...
