寶寶吃什么對眼睛好 1、維生素a和胡蘿卜素 缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降，此外，還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈，嚴(yán)重者甚至起白斑、角膜軟化或潰瘍。補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食...
小時候媽媽總對我們說，多吃胡蘿卜對眼睛好，可以增強視力。我之前也這么教育自己的兒子，但近期的一則新聞讓我“三觀盡毀”。原來胡蘿卜可以增強視力的“常識”，...
很多中老年人都有眼干、眼澀，視力模糊的情況出現(xiàn)。有的老人因為糖尿病、高血壓等疾病的影響，視力也減退，面臨著失明的危險。今天介紹兩種食物，對改善眼睛問題很有幫助，第一種就是枸杞，很常見的清肝明目的食物。...
人們常說，眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮有神的眼睛不僅是彰顯美麗的重要保障，同時更是健康的體現(xiàn)。但是，現(xiàn)在的很多人都越來越不愛惜自己的眼睛，經(jīng)常躺著看電視劇、玩手機等，另外一些上班族們還需要整日與電腦相對...
生活節(jié)奏加快，我們有時候會出現(xiàn)眼睛發(fā)脹的情況，而研究發(fā)腫還影響美觀，那么這究竟是怎么一回事呢？ 1、視覺疲勞引起的： 可能是視覺疲勞引起的。這時就應(yīng)該多加休息。不能過度勞累，學(xué)習(xí)時間要合理分配，看書時...
學(xué)生們視力告急，很多上班族也開始無法幸免，長期對著書本和電腦，眼睛干澀難受還會影響視力，吃什么能保護(hù)好眼睛，使眼睛更加明亮呢?食物是天然的調(diào)理身體的良方。很多食物都有保護(hù)視力，調(diào)節(jié)視力的作用，不妨一起...
現(xiàn)在不管大人、小孩每天都面對電腦、手機屏幕，眼睛出現(xiàn)干澀、疲勞等癥狀。特別是青少年近視的越來越多。面對眼睛干澀、疲勞等癥狀，除了點眼藥水保健外，吃這些食物對眼睛好哦。下邊就一起來看看到底是哪些食物對眼...
在營養(yǎng)學(xué)界，雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，美國《男性健康》雜志甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養(yǎng)早餐&rdq...
